Qué es

Sesión práctica orientada a brindarte autonomía. Aprenderás a identificar tu "ventana de
tolerancia" y aplicarás herramientas de grounding (enraizamiento) y co-regulación que podrás
usar en momentos de pánico, estrés laboral o desconexión emocional. Incluye una guía digital
de ejercicios rápidos para el día a día.
● Sesión de 50 min por videollamada.
● Link de sesión enviado por email tras confirmar.

Cómo es la sesión

Duración60 min

ModalidadVirtual

EnlaceSe envía por email al confirmar

RecordatorioAutomático, 24 h antes

ReprogramaciónCon 24 h de anticipación

Quién lo facilita

María Fernanda Ríos

Terapeuta Somática & Facilitadora Trauma-Informada

Soy María Fernanda, terapeuta enfocada en la reconexión mente-cuerpo. Mi práctica se especializa en el enfoque trauma-informado, entendiendo que las ...

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Taller de Regulación del Sistema Nervioso

$68 USD

60 min Virtual

Sin disponibilidad en este momento

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María Fernanda Ríos

Terapeuta Somática & Facilitadora Trauma-Informada

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